お腹いっぱい！縞ホッケ・ごぼうと豚肉のしぐれ煮

夜ごはん

☆縞ホッケのみりん焼き

☆豚肉とごぼうのしぐれ煮（作り置き）

☆温野菜、ゆで卵

☆お味噌汁

　縞ホッケはなんと￥２９８！！いつもより安くなっていてすぐに購入決定(*ﾟ▽ﾟ*)この大きさにはびっくりしました！！

　食べごたえがあり、二人で食べてもお腹いっぱいですヽ(*´∀｀)ノ

　焼き方はフライパンにクッキングシートをしいて焼いています。ホッケの油が少し出てくれたためか、くっつかずに上手く焼けました。

朝ごはん

☆セサミブレッド

☆サラダ、ウインナー

☆ヨーグルトとキウイ

☆コーヒー

　なかなか治らなかった胃腸風邪ですが、昨日病院に行ったことでだんだん良くなってきましたヽ(´▽｀)/ある程度は良くなってきたのですが、そこからが良くならず・・・。同時期に調子を崩した先生はもう復活しているので、ちょっと焦ってきたのもあります(# ﾟДﾟ)薬の効果はすごいですね！お医者さんに感謝です。

　保育園では調理さんの優しさから、お粥生活をしています。お粥は嫌いではないので胃の弱った私にはちょっと嬉しいです。早く良くなってなんでも食べられるようになりたいです！！