塩焼き（ムツ）・じゃがいもきんぴら・ほうれん草のココット

晩ごはん

☆塩焼き（ムツ）

☆いか焼き

☆じゃがいもきんぴら

☆ほうれん草のココット

☆お味噌汁

 　地方によって名前が違うようですが、私たちのところではムツと呼びます。歯が鋭くて何と言ったらいいかわからない表情ですよね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

 　私はイカが大好きです♥今回のやりいかは冷凍してあったのですが、思ったより多かったので私のココットだけはイカ入りです(^O^)

朝ごはん

☆炊飯器パン

☆温野菜、ウインナー

☆ヨーグルトとキウイ、甘夏

☆コーヒー

　炊飯器パンが思ったよりも美味しくて、手ごねする身としては嬉しいような悲しいような気持ちです・・・。炊飯器なのに調整してくれるなんて、本当におりこうです（´∀｀）

 　我が家の買い物は週一回のまとめ買いです。いつも火曜日の夜までに買うものを決めて紙に書き、水曜日に買い物をします。私はこの作業が好きで、金曜日頃から次の週のメニューと共に作成します。それからは暇を見つけては追加、変更です。火曜日までに野菜がほとんど終わるのが目標！使いきれるように頑張っています(*ﾟ▽ﾟ*)