スタミナたっぷりうなぎ丼ぶり・ヘルシーおからポテサラ・タピオカミルクティー

晩ごはん

☆うなぎ丼ぶり！

☆おからポテサラ

☆冷奴

☆お味噌汁

　夏の暑さを乗り切るため、うなぎを買いました！！国産は高くて手が届かなかったので、輸入物で我慢です。でも輸入物のうなぎは国産との違いが分からないくらい（うなぎはあまり食べないので、違いがわからないのです）美味しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)脂がのっていてプリプリでした♬　夏も頑張れそうです！！！

《冷凍うなぎの温め方》

①うなぎにお湯をかけてタレを落とす。

　※タレが付いていると、焼いた時に温まる前に焦げてしまうためです。

②フライパンにアルミホイルを引き、うなぎを置く。

　※アルミホイルはクシャクシャにしてから広げて下さい。くっつきにくくなるそうです。

③酒をふりかけて蓋をし、蒸し焼きにする。

　ふっくらとしたうなぎの完成です！！

朝ごはん

☆ロールパン

☆温野菜

☆ヨーグルトとキウイ、みかん

☆コーヒー

初★念願のタピオカミルクティーを飲みました\(//∇//)\

　ずっと気になっていたタピオカミルクティー＼(^o^)／

　タピオカのモチモチ感とミルクティーの甘さがよく合っていました！専門店の物ではないので本場の物とはきっと違うと思いますが、最近あまりないドキドキ感を味わえて楽しかったです。また機会があれば他のメーカーの物も飲んでみたいです。