夜ごはん ☆サラダ肉うどん ☆ほうれん草の白和え（作り置き） ☆いわしの梅煮（作り置き） サラダうどんはこの夏恒例になってきました！！豚肉と油抜きした油揚げを甘辛く炒めてのせています。普段麺料理は少なめなのですが、サラダうどんの美味しさを知ってか…

今日は炊飯器パン（ライ麦＆全粒粉入り）とセサミブレッドを作りました。 炊飯器パンはライ麦と全粒粉を粉の４分の１ほど入れてみました。風味が美味しいです。 セサミブレッドは白ゴマと黒ごまのブレンドでヽ(・∀・)ノ 室温・・・２８℃ 湿度・・・７１％ 水…