５月２３日（土） 夜ごはん ☆鶏ムネ肉の南蛮漬け ☆ニラ玉 ☆納豆のキムチのせ ☆お味噌汁 南蛮漬けは魚でしか作ったことがなかったのですが、鶏肉でも出来ることを知りやってみました！！フッ素樹脂加工のフライパンで油をひかずに鶏肉を焼いたのですが、漬け…