11月４日（月） 夜ごはん ☆ピーマンの肉詰め（作り置き） ☆昆布煮（作り置き） ☆豆腐と野菜天の玉子とじ ☆納豆 ☆お味噌汁 今日は冷凍保存の作り置きに頼るごはんとなりました。楽で嬉しいごはんですヽ(´▽｀)/豆腐と野菜天の玉子とじはその名の通り、具材を煮…