晩ごはん ☆マーボー豆腐 ☆卵炒め（ハム、ニラ入り） ☆もずく ☆お味噌汁 マーボー豆腐は豆板醤を入れてピリッとさせるのが美味しいです。暑い時によく食べたくなります。マーボー丼にしても美味しいですよ！ 《マーボー豆腐のポイント》 〇豆腐の水切りをする…